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Frühjahrsputz zu Weihnachten* im Haus der Persönlichkeit

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Persönlichkeitsentwicklung ist wie ein Frühjahrsputz im Haus der Persönlichkeit. 

Wir gehen durch die einzelnen Zimmer mit wachem Blick, entsorgen Altes das nicht mehr gebraucht wird und blockierend im Weg steht, wischen Staub um früheren Glanz wiederzuentdecken und sorgen für klare Sicht nach draußen. Vielleicht schaffen wir auch etwas Neues an und erweitern so unsere Persönlichkeit Stück für Stück.

*Frühjahrsputz und Besinnen ist übrigens jederzeit möglich und wird häufig gerade in der Weihnachtszeit nötig ;-)

Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung habe ich für meine Klienten ein strukturiertes Programm entwickelt, dass Ihnen in 8 Sitzungen hilft Blockaden aufzulösen, neue Perspektiven zu entdecken und sich selbst besser kennenzulernen. Es beruht auf erfahrungsbasiertem Lernen, d.h. sie reden nicht nur sondern probieren aus, erleben sich selbst und schaffen so die Grundlage für eine erfolgreiche Umsetzung im Alltag.

Wir beginnen in der Persönlichkeitsentwicklung mit einer Bestandsaufnahme Ihres Hauses:

  • Wie zufrieden bin ich in den verschiedenen Lebensbereichen?
  • Was sind meine persönlichen Ressourcen?
  • Bin ich im Kontakt mit meinen eigenen Bedürfnissen?

Wir schauen auch gründlich die Fassade, Keller und Dachboden an:

  • Wie denke ich, dass andere mich sehen?
  • Welche Themen aus meiner beruflichen oder privaten Vergangenheit sind offen geblieben?
  • Welche Verhaltensmuster und Widerstände blockieren mich?

Im nächsten Schritt entwerfen wir ein zukünftiges Bild Ihres Hauses:

  • Wie möchte ich mich zukünftig erleben?
  • Wie möchte ich gesehen werden?
  • Wie denke ich, dass ich sein sollte?

Den wachsamen Blick der Nachbarn sollten Sie nicht vernachlässigen:

  • Wie werde ich von anderen gesehen und erlebt?
  • Wie möchten mich andere Personen erleben?
  • Inwieweit stimmt das damit überein, wie ich mich selbst sehe und sehen möchte?
  • Wie gestalte ich meinen Kontakt in privaten und beruflichen Beziehungen?

Ihr Haus ist in eine reale Gemeinschaft eingebunden mit Spielregeln, Erwartungen und Rahmenbedingungen:

  • Welches sind die spezifischen Rahmenbedingungen, innerhalb derer ich lebe?
  • Welche dieser Rahmenbedingungen nehmen besonderen Einfluss auf die Entwicklung meiner Persönlichkeit?

Nun schreiten Sie zur Tat:

  • Sie erproben mögliche Selbst- und Rollenbilder und sammeln so Erfahrungen mit verschiedenen Handlungsoptionen
  • Welche Kompetenzen kann und will ich noch aufbauen, um meine Ziele besser zu erreichen?

Zum Abschluss Ihres Frühjahrsputzes wird noch einmal alles gut durchgewischt:

  • Integration der Ergebnisse aus den vorherigen Schritten
  • Transfermethoden, um den Weg im Alltag erfolgreich fortzusetzen
  • Welche kurz- und mittelfristigen Veränderungsziele und Umsetzungsschritte lassen sich daraus für meine Coachingthemen ableiten?

In allen Schritten des Persönlichkeitscoachings unterstütze ich Sie darin, Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und besser mit inneren Widerständen und Erwartungen anderer umzugehen.

Ihre aktuellen Anliegen werden immer mit einbezogen und vor dem Hintergrund des gesamten Prozesses betrachtet.

Möchten Sie mehr erfahren ? Nutzen Sie mein Angebot für ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


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